なぜ顔はたるむの？40代から気になりやすい4つの原因と今日からできる対策

2026/0724

「最近フェイスラインがぼやけてきた…」
「ほうれい線が前より深くなった気がする」
「写真を見ると顔が下がったように感じる」

そんなお悩みを抱えていませんか？

実は顔のたるみは、ひとつの原因だけではありません。
年齢とともに起こる変化が重なり合って、少しずつたるみが目立つようになります。

今回は、顔がたるむ4つの原因と、ご自身でできる予防方法をご紹介します。

① 骨の変化

顔の骨は年齢を重ねると少しずつ痩せていきます。

土台となる骨が小さくなることで、皮膚や脂肪を支えきれなくなり、頬やフェイスラインが下がりやすくなります。

予防・対策

② 表情筋の衰え

顔には30種類以上の表情筋があります。

普段あまり使わない筋肉は体と同じように衰え、皮膚や脂肪を支える力が弱くなります。

また、首や肩のこり、猫背などで血流やリンパの流れが悪くなることも、たるみにつながります。

予防・対策

③ 脂肪の下垂

若い頃は高い位置にあった顔の脂肪も、年齢や重力の影響で少しずつ下へ移動します。

その結果、

などが目立ちやすくなります。

予防・対策

④ 肌のハリ低下

肌のハリを支える

は、年齢とともに減少していきます。

すると、ゴムが伸びたように肌を支える力が弱くなり、たるみが目立ちやすくなります。

さらに紫外線や乾燥は、この変化を加速させる大きな原因です。

予防・対策

たるみは「年齢だから仕方ない」ではありません
顔のたるみは、骨・筋肉・脂肪・皮膚、この4つが複雑に関係しています。
だからこそ、一つだけをケアするのではなく、原因に合わせて総合的にアプローチすることが大切です。

Polus Beauty Salonでは、小顔コルギを中心に、凝り固まった筋肉をほぐし、リンパの流れを整え、フェイスラインをすっきり見せる施術をご提供しています。

「最近顔が大きく見える」
「むくみが取れない」
「フェイスラインをスッキリさせたい」
「たるみを予防したい」

そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

未来のお顔は、今日のケアで変わっていきます。
一緒に年齢に負けない、すっきりとしたフェイスラインを目指しましょう。

和歌山市エステ・小顔コルギ・瘦身エステ

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